Esercizio fisico e benessere psicologico. Un’associazione sempre più evidente
Le persone che svolgono attività fisica hanno una minore probabilità di sviluppare sintomi di disturbi mentali. Una relazione evidente anche quando come esercizio fisico si intendono le ...
Cinque benefici preziosi del sole
Il Sole tanto venerato dalle civiltà antiche È fonte di benessere. L’elioterapia sfrutta i benefici dell’esposizione al sole per curare molte malattie e prevenire il cancro. ...
Il movimento fa bene ai nostri neuroni
Secondo uno studio coordinato dall’Università di Milano la mancanza di movimento potrebbe alterare le proprietà neurogeniche del nostro sistema nervoso centrale.
Università di ...
A letto presto, la bilancia (e la salute) ringraziano
L'analisi di oltre 40 studi ribadisce come una carenza di sonno si associ a un maggior rischio di sovrappeso e obesità. L'ipotesi del nesso causale tra poche ore dormite e obesità ...
Il segreto per mantenere giovane il cervello? Non aver paura di invecchiare
Chi guarda positivamente all’avanzare degli anni riduce il rischio di demenza
I capelli bianchi non preoccupano, le rughe non sono un problema e i dolori articolari non spaventano. La ...
Un anno di yoga riduce l'infiammazione del grasso addominale
Così riduce rischio diabete in persone con sindrome metabolica
Frequentare per un anno lezioni di yoga fa ridurre i livelli di infiammazione dell'organismo tipici della sindrome ...
A spasso con il cane per guarire dal diabete e dall'obesità
È la storia di Eric O’Grey e del suo amico a quattro zampe Peety raccontata poi in un libro. Intanto in Usa e Gran Bretagna cani addestrati sono in grado di riconoscere le variazioni di ...
Controllo glicemico e attività fisica prevengono complicanze e mortalità nel diabete di lunga durata
Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, che ha valutato gli effetti a lungo termine dell'esposizione all'iperglicemia in una coorte di pazienti con diabete ...
Disponibile anche in Italia la nuova terapia orale contro l’obesità
Si tratta dell’associazione naltrexone-bupropione, in compresse, utilizzata già da anni in altri Paesi e da novembre 2017, accessibile anche in Italia. All’ultimo congresso della ...
Stile di vita sano: perché sceglierlo e da dove iniziare
Molte persone, pur avendo già sentito parlare di “sani stili di vita”, tuttavia non hanno ancora ben chiaro perché ma soprattutto come iniziare a cambiare le proprie abitudini ...
Fake news. “Dottoremaeveroche” il nuovo sito dei medici contro le “bufale”
Si chiamerà Dottoremaeveroche e avrà l'obiettivo di smascherare le “bufale” che riguardano la medicina e la salute. È il nuovo sito della Fnomceo, la Federazione ...
Interventi sullo stile di vita potrebbero essere benefici in pazienti con diabete di tipo 2
Un esercizio fisico di alta intensità aggiunto a un piano di dieta ha determinato una modesta riduzione del livello di glucosio nel sangue in adulti con diabete di tipo 2, ma ha permesso una ...
Diabete tipo 2. Fanno bene sia gli spot aerobici, sia quelli acquatici
Per tenere sotto controllo pressione, glicemia e colesterolo, le persone con diabete di tipo 2 possono giovarsi indifferentemente sia degli sport praticati a terra, sia di quelli in acqua. È ...
Per “disintossicare” il corpo in modo naturale parti dal fegato (10 consigli per farlo)
“Fegato Felice” e il programma per disintossicare l'organismo e rendere felice il fegato in appena 4 settimane.
Il fegato È il disintossicatore naturale dell'organismo, ...
Città per camminare e della salute: la App per combattere obesità e diabete
Combattere la crescita di obesità e diabete nelle città. È possibile grazie alla collaborazione di professionisti della salute, esperti del mondo delle attività motorie e ...
L'esercizio fisico è un'arma contro 22 malattie, dal diabete 2 all'Alzheimer
Studio finlandese, sicuro anche per chi soffre di malattie croniche
Non importa quale sia la malattia, l'esercizio fisico può aiutare. Mantenersi attivi si È rivelato efficace in 22 ...
Mangiamo troppo rispetto al moderno stile di vita?
Le calorie che introduciamo sono di più di quelle che ci servono? La risposta È affermativa, secondo un ricercatore della London School of Economics (Regno Unito): la sedentarietà e i ...
Andare al lavoro in bici dimezza il rischio di cancro e di malattie vascolari
Casa-ufficio e ritorno. Tutti i giorni in bicicletta. Così si previene il cancro, si protegge il cuore e si riduce il rischio di morte prematura per tutte le malattie. Lo studio sul Bmj È ...
Città e diabete: quando l’urbanistica migliora salute
La prevenzione al diabete passa anche da una più attenta progettazione degli spazi urbani. Per questo esperti di salute pubblica e urbanisti lavorano a braccetto nelle città che aderiscono ...
Nei pazienti diabetici la terapia cognitivo comportamentale può essere utile
La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare a prevenire i disturbi psicologici a cui spesso gli adulti con diabete vanno incontro dopo la diagnosi della malattia, con conseguenti vantaggi ...
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