Dieta mediterranea “BIO”, studio Tor Vergata svela gli effetto positivi
Quali sono gli effetti di una dieta biologica sulla nostra salute? Per rispondere a questo interrogativo, il Dipartimento di Biomedicina e prevenzione dell’Università di Tor Vergata ha ...
Diabete di tipo 2. Cibi ultra-processati correlati a elevati livelli di emoglobina glicosilata
Nelle persone con diabete di tipo 2 il consumo eccessivo di cibi ultra-processati, carichi di zuccheri, sale e additivi, È strettamente correlato a un aumento dei livelli di emoglobina ...
Diabete 2: nuove evidenze globali sul rischio per consumo di carne
Lo studio ha mostrato che l'assunzione di carne rossa non processata, carne processata e pollame È collegata a un aumento del rischio di sviluppare la malattia.
Un recente studio della ...
Il “cibo spazzatura” danneggia l’organismo dopo sole 3 settimane
Consumare troppi dolci, patatine e hamburger può iniziare a danneggiare l’organismo già dopo tre settimane. A lanciare l’allarme uno studio dell’Università di Oxford, ...
E se la chetogenica fosse dannosa? Ecco le possibili conseguenze della “dieta dei miracoli”
Livelli di colesterolo aumentati e batteri intestinali (quelli buoni) ridotti sono tra gli effetti indesiderati individuati in una nuova ricerca scientifica.
La dieta chetogenica È stata ...
Meno carne lavorata, meno tumori del colon e meno diabete
Secondo uno studio USA, ridurre del 30% il consumo di carne lavorata e rossa potrebbe prevenire molti casi di diabete, malattie cardiovascolari e tumore al colon-retto.
Ridurre del 30% il consumo ...
Alimentazione. Schillaci: “È un determinante di salute”
Oggi le cattive abitudini costano a ogni italiano 289 euro all’anno
Presentato ieri al ministero della Salute il rapporto 'Malattie, cibo e salute' della Fondazione Aletheia. ...
Quanti falsi miti sulla frutta conosci?
I falsi miti sull'alimentazione, specialmente sulla frutta, sono diffusissimi, tramandati di generazione in generazione, complici la disinformazione e l'influenza dei media. Ecco alcuni ...
Obesità e sovrappeso: regola delle 5 porzioni di frutta e verdura seguita dal 7% degli italiani
In Italia 4 adulti su 10 soffrono di eccesso ponderale, di cui 3 sono in sovrappeso e 1 obeso. E non decolla la regola delle “5 porzioni al giorno di frutta e verdura” raccomandate dalle ...
La dieta mediterranea allunga la vita delle donne
Le donne che seguono più da vicino la dieta mediterranea presentano un rischio ridotto del 23% di mortalità per tutte le cause rispetto a quelle con una bassa aderenza a questa ...
Alimentazione sana, SINU: “È la chiave di volta per prevenire le malattie non trasmissibili”
Nel corso del XLIV Congresso Nazionale SINU presentata, dopo dieci anni dall’ultima edizione, la V Revisione dei LARN, i Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la ...
La dieta mediterranea riduce il rischio di mortalità nelle donne. I risultati di un nuovo studio
La dieta mediterranea, già riconosciuta come patrimonio culturale immateriale dell'umanità dall'UNESCO, si conferma un alleato prezioso per la salute femminile.
La dieta ...
Le fibre per il benessere intestinale: quali sono e quando assumerle
I disturbi intestinali sono diventati sempre più comuni, probabilmente come conseguenza di diete disordinate e ricche di cibi processati. L’assunzione di fibre in questi casi può ...
Frutta di primavera: quali sono i benefici
Grazie alla frutta possiamo assumere una grande quantità di vitamine, importanti per la salute del sistema immunitario. Generalmente, con l’arrivo dei mesi primaverili e di un clima ...
Gli emulsionanti nei cibi aumentano il rischio di diabete di tipo 2
Questa famiglia di additivi È ampiamente utilizzata perché permette di migliorare la consistenza, il colore e il gusto degli alimenti processati.
Sono una famiglia di additivi ...
Diabete di tipo 2, minor rischio con una dieta ricca di antiossidanti
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Advances in Nutrition il consumo nella dieta di quantità moderate di vitamina C, vitamina E e β-carotene può essere sufficiente per ridurre ...
Le uova non aumentano il colesterolo. Una ricerca sfata il mito
Sode, in camicia, o strapazzate, le uova non influiscono negativamente sul colesterolo. A dimostrarlo uno studio prospettico e controllato presentato alla Sessione Scientifica Annuale ...
Carboidrati, quali sono e a cosa servono
I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, costituiscono uno dei tre principali macronutrienti nella dieta. I carboidrati sono composti da carbonio, idrogeno e ossigeno, e sono presenti ...
Le bevande zuccherate possono aumentare il rischio di fibrillazione atriale
Il consumo di bevande zuccherate sembra associato a un rischio maggiore di sperimentare fibrillazione atriale, una condizione caratterizzata dal ritmo cardiaco irregolare. Lo rivela uno studio ...
Diabete: quale frutta mangiare e quale evitare
Quando si parla di diabete e frutta, le opinioni possono essere contrastanti. Si sa che la frutta contiene zuccheri, quindi potrebbe essere lecito pensare che la sua assunzione sia sconsigliata alle ...
Successivo> |
Fine>>