L'anguria abbassa la pressione
Protegge dalla preipertensione che può portare malattie cardiache
Londra - Mangiare il cocomero abbassa la pressione sanguigna e protegge dalla preipertensione, che può portare a malattie cardiache. Almeno questo è quanto emerso da uno studio della Florida State University pubblicato sull'American Journal of Hypertension. Gli aminoacidi trovati nella frutta migliorano le prestazioni delle arterie e abbassano la pressione sanguigna nei soggetti affetti preipertensione. L'assunzione di L-arginina, l'aminoacido essenziale per mantenere sana la pressione del sangue, come supplemento non è un'opzione per molti adulti ipertesi perchè i suoi effetti secondari possono includere nausea, dolori di stomaco e diarrea. Al contrario lo studio sull'anguria non ha rivelato effetti negativi. Il cocomero è ricco di L-citrullina, un aminoacido che viene convertito in L-arginina una volta all'interno del corpo. Gli scienziati hanno concluso che questo tipo di frutta "potrebbe prevenire la preipertensione e impedire che progredisca in ipertensione in piena regola, un fattore di rischio per infarti e ictus". Secondo i ricercatori, tuttavia, anche l'assunzione di supplementi di L-citrullina può ridurre la quantità di farmaci antipertensivi necessari per controllare la pressione sanguigna.
Tratto da: AGI, 15 ottobre 2010