Diversi studi dimostrano come dormire bene e per un numero sufficiente di ore, gioca un ruolo importante nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue. Dormire bene, si sa, È importante ...

Un progetto di Diabete Italia Onlus in collaborazione con l'Associazione nazionale italiana atleti diabetici (Aniad) e il supporto non condizionato di Novo Nordisk. Parte oggi 'Pillole ...

Turni di notte, jet lag, ore piccole. Oggi sono tante le occasioni di sfasamento dell’orologio biologico, quel meccanismo interno che tiene traccia e sincronizza le funzioni fisiologiche ...

In un mondo cambiato dalla pandemia, dove il distanziamento sociale diventa legge, la scelta di una mobilità sostenibile a sfavore dell’uso degli affollati mezzi pubblici si rivela ...

Camminare: una lunga lista di benefici È attestato che la camminata abbia una funzione di prevenzione sia primaria, sia secondaria nei confronti di tutte le patologie che coinvolgono ...

Boccanelli, ridotti ipertensione e ictus ma fare i giusti controlli Cuore e racchetta: arterie e vasi più in forma grazie al tennis anche per gli over 65. Giocare a tennis regolarmente riduce ...

Geriatri, un amico peloso migliora colesterolo, glicemia Il cuore degli over 65 ringrazia Fido. Avere un animale domestico, specialmente un cane, ha una potente azione protettiva cardiovascolare ...

“Falso. Un’alimentazione sana È certamente un aspetto importante dello stile di vita sano, ma non l’unico – spiega l’esperta -. Adottare uno stile di vita sano ...

Riduce del 30% la mortalità per tutte le cause, del 30-40% il rischio di diabete di tipo 2 e sindrome metabolica, del 25-30% il rischio di malattie cardiovascolari. Ad ottenere questi risultati ...

Pomodoro e olio d’oliva «eroi» della campagna che dal Civile È andata nelle scuole di mezza Italia «I bambini in sovrappeso e obesi rischiano di rimanere obesi in ...

Obesità e malattie correlate sono un problema di salute pubblica in tutto il mondo e un recente studio pubblicato su JAMA Network Open evidenza che i fattori che ne sono la causa non accennano a ...

In salute vincono gli abitudinari, almeno per quanto riguarda il sonno. Chi va a dormire e si sveglia regolarmente alla stessa ora riduce il rischio di soffrire di diabete, obesità, ipertensione ...

Dall’attività fisica al minore apporto di calorie necessario nell’alimentazione. Attenzione al sonno e prendete un animale domestico per aiutarvi. Rimettersi in gioco va bene ad ...

Estate 2019: Il Ministero della Salute, come ogni anno ha diramato le 10 semplici regole per limitare l’esposizione alle alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la ...

Approfittando del weekend destinato alla formazione che ha visto sabato 25 il nuovo corso di Comunicazione svolgersi a Padova, alcune “giubbe rosse” hanno deciso di prendere al volo anche ...

L’Associazione Diabete Sommerso Onlus organizza, per la prima volta in Liguria, un corso di subacquea per persone con diabete di tipo 1. Immergersi con autorespiratore e muta da sub alla ...

La salute vien dormendo. Ma la regola vale solo se il sonno È regolare. Chi varia spesso le abitudini, andando a dormire e svegliandosi ogni volta a orari diversi, e dorme poche ore per notte ...

Quanto tempo posso lasciare mio figlio davanti allo schermo di un tablet, di un cellulare o di un computer? La domanda che affligge i genitori dei bambini piccoli ha ottenuto la risposta più ...

Il contapassi È passato di moda, ora anche l’attività fisica si fa più digital con l’ausilio di un coach o un personal trainer virtuale. Insomma, app…licarsi a fare ...

Fa bene alla linea, regala allegria, ci fa tornare un po’ bambini ed È anche ecologica La bicicletta È uno sport adatto a tutti e che fa bene a tutte le età; se lo si pratica ...